Fogyni együtt. Együtt fogyni is könnyebb - SpaTrend Online Wellness Magazin
- Sa- v zsírégető
- Liptai Lilla Sorozatunk második részében szerkesztőnk elárulja, hogy bizony mozogni is kell, ha fogyni szeretnénk.
- Pin on Vicces képek - REgEnor DIÉTA
- Legjobb módszer 2 fogyni
A 3 leghíresebb szovjet szexbotrány Ha valaki párkapcsolatban él, akkor a másik fél szokásai közül sok ráragadhat, és ezt az előnyünkre is tudjuk fordítani.
Az egyik fél által szigorúan követett és ellenőrzött fogyókúrák és az egészséges életmóddal kapcsolatos információkat tartalmazó füzetecskék hatása a kapcsolatban élők mindkét felén meglátszik egy kutatás szerintmég akkor is, ha csak az egyik fél diétázik aktívan.
A Connecticuti Egyetem pszichológusa, dr. Amy Gorin szerint sok múlik persze azon is, mennyire sikeres fogyni együtt tudatosan fogyózó fél. Most mindenkit lemértek Több kutatás is foglalkozott azzal, hogy a partner súlyának változása befolyásolja-e a másik fél testtömegét.
Egy baj van csak, az ilyen tudományos munkáknál általában nem mérték meg a nem diétázó fél súlyát, önbevallásos alapon jegyezték fel azt, és kevesen jártak utána annak, hogy az éppen egészséges életmódra váltó ember által alkalmazott módszer pontosan milyen hatással van mindkét félre.
A korábban említett friss tanulmány által megvizsgált egyén esetében azonban odafigyeltek ezekre is.
Az együtt élő, a BMI-jük alapján túlsúlyos vagy fogyni együtt kategóriába sorolható alanyok fele esetében egy strukturált, személyesen és online is ellenőrzött fogyókúrát fogyni együtt végig az egyik fél, a többiek esetében pedig egy rövid, 4 oldalas füzetet kapott az egyik partner.
Hasonló mértékben fogytak A diétázó felek esetében a véletlenszerűen választott módszertől függetlenül hasonló mértékű fogyást jegyeztek fel a kutatók a féléves kísérlet végén.
Fogyás hasról?
Bár más ütemben adták le a felesleget, a végeredmény hasonló volt. A partnerek harmada szintén fogyott valamennyit a kutatók szerint, méghozzá a fogyozó fél sikereivel vagy sikertelenségével megegyező mértékben: ha az életmódváltó fél sokat fogyott, a partnerük is leadott néhány kilót, ha viszont sikertelen volt az aktívan fogyózó fél, a társa sem fogyott le.
Úgy tűnik tehát, elég, ha az együtt élő párok egyik fele változtat a viselkedésén, ez ugyanis előbb-utóbb a másik szokásait is megváltoztatja. Vagy csak arról van szó, fogyni együtt egészséges kaják mindig voltak otthon a fogyózók miatt, a másik pedig egyszerűen lusta volt útra kelni, hogy beszerezze a szokásos csipsz-kóla-csoki kombinációt… Oszd meg másokkal is!
- Legjobb módszer a zsírtalanításhoz
- Aszalt szilva Fotó: Shutterstock A mozgásszegény életmódnak és a rossz táplálkozásnak köszönhetően ma már rengeteg ember küzd a hasi elhízás szörnyű tüneteivel, derék körül kialakult úszógumit még tovább növelheti az úgynevezett lassú bél szindróma is, mely a felborult emésztés és a gyakori székrekedés következménye.
- Együtt sokkal könnyebb fogyni - Dívány
- Legerősebb fogyás otc
