Fogyi kávé, 13 Fogyi Kávé ideas | kávé, egészséges, természetes

Még több termék Mikor idd a kávét?

Ha a napodat kávéval indítod, azzal egész délelőttre felpörgetheted az anyagcserédet, ám nem ez az egyetlen időpont. A koffein vízhajtó hatásának köszönhetően edzések előtt is érdemes perccel fogyi kávé egy kávét, hogy segítsen a kiadós izzadásban.

• Fogyás sötét web
• Lényeg hogyan lehet fogyni
• Koffein: árt vagy használ?
• Zsírégető 4x fogyás kiegészítő

Hasonlóképpen jó időpont lehet az ebéd utáni időszak, amikor a meleg ital a desszertet is pótolhatja, segít az étel megemésztésében, valamint hozzájárul a teltségérzethez. Milyen kávét igyál a diéta alatt? A zacskós, hozzáadott cukorral készült porok szóba sem jöhetnek.

LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*

A legjobb, ha szemes vagy őrölt kávét választasz, és magad főzöd le az italt. Ehhez érdemes egy enyhén pörkölt változatot találni, ebben ugyanis több a klorogénsav.

A kávét emellett érdemes melegen fogyasztani, ilyenkor ugyanis könnyebben felszívódnak a hatóanyagok, mint a jeges kávé esetében. Ezt a fűszert szórd az ételekre, ha sokat akarsz fogyni! Mivel ízesítheted fogyi kávé kávét?

A megszokott cukor helyett választhatod a nyírfacukrot vagy a mézet. Ne feledd, hogy míg a feketekávé gyakorlatilag kalóriasemleges, addig minden kiskanál hozzáadott cukorral 20 kalóriával dúsítod az italt.

• Fogyasszon ételeket
• Fogyás nap kosárral
• A kávézás története — a legendás ital, amit az arabok és a keresztények is a magukénak vallanak A kávé fogyokúrás hatásait vizsgáló kutatást ezúttal nem brit, hanem szingapúri tudósok végezték el, akik 24 héten keresztül figyelték a kávézás hatását, túlsúlyos ember esetében — írja a The Sun brit bulvárlap.
• Lefogyhat alvás közben

Ha mégsem szereted a feketekávé ízét, megpróbálhatod azt sima vagy szójatejjel keverni, mely - főként a szójatej esetében - értékes tápanyagokkal és kevés kalóriával teszi finomabbá az italt. Ami a kávé fűszerezését illeti, szinte bármelyik fogyasztó hatású fűszer működhet a fenti listából.

További információk a termékről: Hatékony a felesleges kilók ellen Jó hírünk van a kávé szerelmeseinek: számos tanulmány és fogyi kávé is megerősítette, a zöldkávé fogyasztó és egyéb jótékony hatásait. Nem csak felfrissít és energiát ad kedvenc italunk, de jelentős fogyást is elérhetünk vele. A zöldkávé tulajdonképpen olyan kávébabszemekből áll, melyeket nem pörköltek meg ezért nincs meg a jellegzetes, sötétbarna színűk. A pörkölési eljárás során a kávéban megsemmisülnek olyan anyagok, melyeknek számos pozitív egészségügyi hatása van.

Különösen ízletes kombináció a fahéjas kávé, ám a mézeskalács fűszerkeveréket, a szegfűszeget, a chilit, a mentát, a citromot és a kardamomot is kipróbálhatod.