Zsír anyagcserét fogyás
Avokádóval a hasi zsír ellen dr.
Kerényi Kata Természetesen nem varázsszer az avokádó, de egy kitartó diéta és napi sport mellett könnyebb elérni a kitűzött célt a dél-amerikai indiánok által is egészségmegőrzőnek tartott gyümölcs fogyasztásával. Az Illinoisi Egyetem Urbana-Champaign intézetének kutatói három hónapig tanulmányozták egy csoport nő étkezési szokásait.
Azoknál, akik rendszeresen, naponta elfogyasztottak egy avokádót, a mélyebb hasi, úgynevezett zsigeri zsír csökkenését tapasztalták. Még egy okkal több, amiért érdemes avokádót enni.
- Az egészséges fogyás: üteme, mérése és a zsírégetők Scitec Nutrition A zsírégetők főképp növényi hatóanyagokat és más kémiai elemeket tartalmaznak.
- Yo yo fogyás
- Égessen zsírt testedzéssel! - EgészségKalauz
- Ez az 5 anyagcsere fokozó segíti a zsírégetésed!
- Hogyan lehet gyorsan elveszíteni a hasi oldali zsírt
- Ez az 5 anyagcsere fokozó segíti a zsírégetésed! – SPEEDFIT
A Hass avokádó segíthet a hasi zsír leadásábanForrás: rf. A tanulmány szerint a cél nem a fogyás volt, hanem azt vizsgálták, az avokádó milyen hatással van a hastájéki testzsírokra.
Az orvosok azt állítják, az egészség szempontjából nagyon lényeges, hogy a zsír hol rakódik le a szervezetben. Kétféle zsír a hasban Az egyik a közvetlenül a bőr alatt felhalmozódó zsír, a másik a mélyebben, a hasban felhalmozódó úgynevezett zsigeri zsír, amely körülveszi a belső szerveket.
Elvesztésére hasi tabletta
Forrás Azok a nők, akiknél nagyobb arányban található meg ez a mélyebb zsigeri zsír, hajlamosabbak a cukorbetegségre is. A kutatás a 2-es típusú diabétesz kialakulásának csökkentésére zsír anyagcserét fogyás, azt vizsgálva, hogy a bőr alatti és a zsigeri zsírok aránya miként változik az avokádó fogyasztásával.
Győztek az avokádósok A vizsgálatban résztvevő nőket két csoportra osztották — számol be a kutatás részleteiről a Study Finds. Az egyik csoport étrendjébe beleépítettek napi egy darab avokádót, míg a másik csoport azonos ételt kapott, avokádó nélkül. Annál a csoportnál, akik rendszeresen fogyasztották az avokádót, jelentősen csökkent a zsigeri hasi zsír mennyisége.
EXTRA AJÁNLÓ
Ez az a zsírlerakódás a szervezetben, amitől a legnehezebb megszabadulni. A kísérlet arra is rámutatott, a zsírcsökkenéssel együtt a cukorbetegség kockázati arányának mutatója is csökkent.
Van -e tabletta a hasi zsír elvesztésére? Elvesztésére hasi tabletta Add: lyhel61 - Date: - Views: - Clicks: Ezek az ételek méregtelenítik a májat és fokozzák az anyagcserét. Az anyagcseréd teljes gőzzel dolgozik.
Ráadásul a mélyzsír-csökkenés befolyásolta a bőr alatti zsír mennyiségét is, így amellett, hogy a zsírokat az avokádó eloszlatta a belső szervek környékéről, esztétikai hatással is bírt a testre. A képen a kétfajta hasi zsír látható, a világosabb sárga mező jelöli a bőr alatti zsírt, a sötétebb sárga pedig a zsigeri zsírtForrás: rf.
A férfiak körében végzett kutatás eredménytelensége arra mutatott rá, hogy az avokádóban lévő anyagok a férfi hormonok mellett nem zsír anyagcserét fogyás el a kívánt hatást. A kutatás következő lépcsője az lesz, hogy megvizsgálják, a férfiak esetében mivel kell kombinálni az avokádót, hogy náluk is elérjék a mélyzsírt csökkentő, anyagcserét és cukorbetegséget is érintő, súlycsökkenést is eredményező hatást.
Elolvasom Kapcsolódó cikkek.