Testsúlycsökkenés tisztít. Rizs diéta fogyás és testtisztítás céljából, A testsúlycsökkenés tisztít

További cikkeink a témában Legjobb 7 napos tisztító fogyás Még több termék A béltisztító kúra étrendje A hét nap teljes ideje alatt tilos a gyümölcsöket gyümölcslével vagy aszalt megfelelőjükkel helyettesíteni, azok cukortartalma miatt.

Ugyancsak érdemes lemondani ez idő alatt az alkoholról és a cigarettáról is teljesen.

Napközben ahányszor megéhezel, annyiszor fogyassz gyümölcsöket, amelyek mennyiségét nem kell korlátoznod. Az első napon még egyáltalán ne egyél banánt, a második napon azonban már a reggelit leszámítva ehetsz. Ebédre készíts kevés sóval párolt zöldségeket és gramm párolt csirkemellet.

Zöldfűszereket ízlés szerint használhatsz az ételekhez. Vacsorára egyél nagyobb mennyiségű párolt vagy nyers zöldséget, gyümölcsöt. Fogyás önhipnózissal - Hogyan működik és mi a gond a fogyási kísérletekkel?

Legjobb 10 napos tisztítás a fogyáshoz Keress receptre vagy hozzávalóra Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

7 napos béltisztító kúra - Fogyókúra | Femina 10 napos fogyás tisztít

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Nassolnivalóként fogyassz a nap folyamán zellerszárat vagy más magas rosttartalmú zöldséget.

Napi 2 pohár ebből a teából, és olvadnak a kilók Ha ez nagyon nem nyeri el a tetszésedet, akkor kipróbálhatod helyette ezt a banános-kávés változatot. Kettőspont tisztít 7 napos léböjt - angolfalu.

Ebédre fogyassz legalább gramm kevés sóval párolt zöldséget, gramm párolt hal- vagy sovány szárnyashúst és gramm főtt barna rizst. Vacsorára készíts két főtt testsúlycsökkenés tisztít, melyek mellé öt korpás kekszet és korlátlan mennyiségű nyers zöldséget fogyaszthatsz. Nassolnivalóként engedélyezett testsúlycsökkenés tisztít zöldség, gyümölcs, egy pohár natúr joghurt vagy egy pohár kefir.