Miért nem tudok lefogyni férfi. Fogyás után kilós
- Lehet egyszerre fogyni és izmot építeni?
- Fogyás 60 év feletti férfiak esetén 50 felett így lehet fogyni - Fogyás 60 év feletti férfiak esetén Fogyókúra csak férfiaknak!
Mitől nem tudok lefogyni Kedves Ágnes! Szeretném a segítségedet, a tanácsodat kérni számomra egy igen nagy problémában.
A miért nem tudok lefogyni férfi után 3,5 hónappal visszamentem dolgozni és igazán akkor kezdtek a kilók rakódni rám. A baleset előtt is mindig mozogtam kondi, torna, hastánc67 kg voltam.
De a baleset után valami megváltozott, nem tudom, hogy mi. Miért nem tudok lefogyni? Voltam pajzsmirigy, mellékvese fogyást elősegítő szerek, minden rendben van.
Folyamatosan mozgok azóta is trx, zumba, kettlebellsőt 2 éve folyamatosan diétázok nem fogyasztók fehér kenyeret, sőt pékárút havonta egyszer, ha eszek, zabpehelylisztet, xilitet használok különböző fogyasztó tablettákat is kipróbáltam, de semmi nem vezetett eredményre. Volt olyan amelyiktől híztam.
Volt olyan orvos, aki csak annyit mondott küzdjön, 30 év fölött ez normális. Ezzel nem értek egyet: 30évesen 67 kg voltam, 32 évesen egyszerűen nem tudok 85 kg alá menni.
Nagyon zavar a súlyom, és a környezetem csúnya megjegyzései is. Amikor a baleset után visszajöttem dolgozni, rá pár hónapra többen megkérdezték, hogy mitől nem tudok lefogyni vagyok-e.
Nagyon rosszul érintett a kérdés, több szempontból is: egyrészt a testgyarapodásomat mindenki látványosan észrevette, másrészt abban az évben, Idén októbertől lehet majd próbálkozni a babával. Vágyam, hogy addig lefogyjak 15 kg, de sok reményt nem látok rá jelenleg. Kérlek, segíts nekem, hogy sikerüljön!
Válaszodat előre is köszönöm!
