Koffeintabletta vélemény
A koffein hatásai A mindennapokban szinte mindenki fogyaszt valamilyen formában koffeint, élvezve annak stimuláló hatását.
A koffein egészségre gyakorolt hatása
De vajon milyen egyéb hatásokkal kell számolnunk? Kávézunk, teázunk, üdítőt, energia italt iszunk fáradtság ellen, kihasználva a koffein stimuláló hatását, ha például sok a munkánk vagy éppen vizsgaidőszak van.
De vajon milyen egyéb hatásai vannak a koffeinnek?
Mértékkel fogyasztva kihasználhatjuk az alábbi hatásait. A koffein élénkíti a szervezetet, stimulálja az idegrendszer és a szív működését, javítja a szellemi teljesítményt.
Kreatin és amit tudnod kell róla
Segítheti a koncentrációt, akár egy hosszú, munkával töltött nap során vagy éjszakai műszakban, fokozhatja a figyelmet vizsgák előtt, vagy például ha sokat kell vezetnünk. A különböző koffeintartalmú italok mellett akár patikákban kapható koffeintablettát is alkalmazhatunk.
Az élénkítő hatás azonban rövid ideig tart. A zsírok lebontása révén fokozza az izmok teljesítőképességét, a fizikai teljesítményt.
A koffein hatásai
Dohányosok lefogyhatnak ezt a hatást nagyszerűen ki tudják használni.
Ezért tartalmaznak a különböző teljesítménynövelő, súlycsökkentő szerek koffeint is. Felgyorsítja az anyagcserét, így növeli a testhőmérsékletet és fokozza a vizelet-kiválasztást.
Károsíthatja azonban a bélnyálkahártyát, gyomorégést okozhat. Befolyásolja a vérerek összehúzódását is a koffein, így fejfájás csillapító hatással is rendelkezik.
Könnyű hozzászokni
Ezt a hatást a gyógyszeripar is kihasználja, több fejfájás csillapító, migrén ellenes szer aktív hatóanyaga között megtaláljuk a koffeintabletta vélemény. Az influenzaszezonban gyakran alkalmazott láz- és fájdalomcsillapítót, valamint C-vitamint tartalmazó készítmények között is célszerű a koffeinnel kombináltat választanunk a hatékonyság fokozása céljából. A koffein a haj növekedését is elősegíti. Olyan típus is létezik, amelyből már hajmosáskor, 2 perc alatt a hajhagymákba jut koffeintabletta vélemény koffein, így megvédi a hajat a tesztoszteron hatásától.
Nagy mennyiségű koffein hosszan tartó fogyasztása azonban káros lehet.
Fokozott kockázatot jelent például a csontritkulás koffeintabletta vélemény szemben. Növeli a pulzusszámot valamint vérnyomásnövelő hatása is van.
Terhesség, szoptatás ideje alatt, valamint gyerekeknek nem javasolt koffein fogyasztása. Túlzott fogyasztása akár vetélést is okozhat. Könnyű hozzászokni A koffein rendszeres fogyasztásával koffeintabletta vélemény fokú hozzászokás alakul ki. Ha nem jut a szervezetünk koffeinhez fejfájás, lehangoltság, feszültség, ingerültség, irritábilitás, ritmuszavar, remegés jelentkezhet.
