Hogyan lehet elveszíteni a nyelvzsírt
A 14 napos minivágás, amely segített ennek a srácnak elveszíteni karantén hasát Az edzőtermek bezáráával é az eddigi motivációval, hogy az eddigi öt hónapban hiányo edzéeket végezzenek, több mint néhány ember n Miután júniusban kezdtek enyhülni a lezárási intézkedések az ő területén, Daniel Tamago, a YouTuber úgy döntött, hogy elveszíti a hízott súlyát, és visszaáll a fitnesz céljaival.
Ennek elérése érdekében egy kéthetes vágás kihívását tűzte ki maga elé, amelynek során le akart hajolni és visszatérni tónusú, pandémiát megelőző testalkatához.
Tamago gyorsan tisztázza, hogy korántsem fitnesz befolyásoló, és hogy ez a videó egyszerűen átalakulásának dokumentálására szolgál, nem pedig tanulságosnak. Iratkozzon fel a Férfi egészségre Tamago a két héten át tartó push and pull edzésfelosztást követi, minden izomcsoportot hetente kétszer üt meg, és hetente egy szabadnapot vesz igénybe, hogy teste pihenjen és felépüljön.
Javíthatja-e a fogyás az alvási apnoét, Horkolás-, éjszakai légzéskimaradás-kezelése
Nézze meg az eredményeit a videóban. Ezt a tartalmat a YouTube-ról importálják.
Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.