10 hónapos szoptatás nincs fogyás, Hogyan lehet fogyni a szoptatás alatt a tejellátás befolyásolása nélkül

Remélem sikerülni fog neked,és sikerül leadnod a súlyodból. Rajtam 10 és fél kiló maradt szülés után.

Sajnos a szoptatás alatt egyszerűen képtelen voltam fogyni. Ésszel csináltam én is,kb.

• Súlycsökkentő központok Jalandharban
• Megtaláltam a Béres Alexandra kérdés-válaszait a témában Kedves Alexandra!
• Fogyás legolcsóbb módja
• Hogyan lehet fogyni a szoptatás alatt a tejellátás befolyásolása nélkül Gyakorlati és bevált módszerek a dolgozó anyukák elveszítik a baba súlyának csökkenését.
• Szoptatás és diéta | nlc

És beiktattam azt,hogy este már csak fehérjét fogyasztottam,és este 6 óra után már nem vacsiztam. Több hónap alatt sikerült 3 kilót lefaragnom.

10+1 tévhit a szoptatásról!

Közben kialakult egy szorongásos pánikbetegségem a túlsúlyom miatt és nagyon depressziós lettem. Azt mondta az orvosom,hogy fogadjam el,Én az a tipus vagyok ,aki a szoptatás alatt nem fogja visszanyerni az alakját,mivel a szervezetem ragaszkodik a többlethez,ha abbahagyjuk a szoptatást és visszaáll a prolaktin a 10 hónapos szoptatás nincs fogyás szintre megtisztítja a fogyást szervetetemnek már nem lesz szüksége a tartalékaimra,és lebontja a fölösleget.

Már elkönyveltem,hogy örökké dagi maradok,és belenyugodtan valamennyire. Pedig nekem még tejem sem volt nagyon,mindig elakart apadni,de kitartással sikerült visszatornázni a tejcsimennyiséget.

Csupa hasznos

És ami a lényeg ami miatt leírtam ezt a katyvalékot az,az,hogy 2 hónappal a szoptatás befejezése után,diéta nélkül visszanyertem az alakomat. A Szervezetem lebontott csaknem 8 kilót.

Frissítve: Forrás: babaszoba.

Visszaállt a súlyom. Visszamentem a dokihoz és mondta:na ugye megmondtam Én! Feleslegesen paráztam annyit.

1. Szólj hozzá!
2. Vida Ágnes 45 Comments Fogyókúra szoptatás alatt A legtöbb szakkönyv kifejezetten tiltja a fogyókúrázást a szoptatás alatt, és sokan még a sportolást is aggályosnak látják, pedig lehetséges akár nagyobb súlytömegtől is megszabadulni a szoptatás alatt, csupán a szélsőségeket kell elkerülni.
3. A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: A szülés utáni első elhatározásaink egyike minden bizonnyal az lesz, hogy lefogyunk.
4. Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog
5. 10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás
6. Fogyni a csípőtől és a pocakjától

Az otthoni tornákkal meg lassan és biztosan kezd eltűnni a a felesleges bőr is. Ez tavaly nyáron volt,hogy visszanyertem az eredeti testsúlyom ,és azóta tartom is.

Mindezek ellenére,remélem,hogy Neked hamarabb sikerül majd,de ha mégsem,akkor jusson eszedbe amit írtam,hogy szopizás után van még remény!

Bébé27 Azonban terhesség után - főleg a szülés után - rajtam maradt kb 15 kg. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy esztétikai érdekek nem fűznek a fogyáshoz, de nem ez az elsődleges: durva izületi problémáim vannak, néhány ínszalag "hiányzik" a lábamból, alig tudok felkelni reggel és gerincferdülésem is van.

A terhességem előtt is megvolt ez a probléma, de most: durva. Muszáj fogynom! Orvosom szerint ésszel, lassan szoptatva is lehet fogyni.

Ha valaki hasonló cipőben jár, van esetleg jó tanácsa, vagy csatlakozna hozzám szívesen látom. Nem nagyon tudom, hogyan álljak neki